Ik bied een aantal pakketten aan – die allen afgestemd zijn n.a.v. jouw wensen, vraagstukken of behoeften. Als gediplomeerd basis & stress en burn-out coach heb ik voldoende kennis om jouw op algemene persoonlijke ontwikkeling te coachen, maar ook specifiek op stress en burn-out!

​

Mijn coaching is altijd maatwerk en afgestemd op jou. Samen bekijken we wat jouw thema is en op basis daarvan stel ik jouw traject samen. We kijken naar (belemmerende) patronen en ik begeleid je in het doorbreken en doorvoelen hiervan. Je gaat naar de kern. 

​

Door mijn levenservaring en gecertificeerde opleidingen (basiscoach en stress & burn-out coach) kan ik mijn coaching breed inzetten. Deze is gericht op persoonlijke ontwikkeling, eerlijk kijken naar jezelf en zaken die je niet meer dienen, aanpakken. Door mijn stress & burn-out opleiding kan ik je ook coachen op dit thema en op de preventie hiervan. 

We kijken wat daaronder ligt. Welke patronen heb je? Hoe ga je hiermee om? Wat kun je doen om deze te doorbreken? 

​

In 3 maanden tijd ga je in proces en pak je dat aan wat jou belemmerd. Ik zal je coachen, ondersteunen en in je kracht zetten. 

​

In een traject werk je onder andere aan: 

* Verdieping en verbinding met jezelf 

* Patronen en gedrag leren herkennen en doorbreken

* In contact leren zijn en blijven met je gevoel 

* Leren luisteren naar je gevoel 

* Stress reguleren 

* Overspannenheid of burn-out aanpakken 

* Leiderschap nemen over jezelf 

* Meer inzicht in het holisme: Lichaam, geest, gevoelens, verlangens en gedachten zijn 1. 

* Verbinden van binnenuit 

​

Praktische info: 

* 5 coach momenten 1:1 (fysiek of online met voorkeur voor fysiek)

* Opdrachten voor thuis: zo blijf je in proces en kun je het geleerde integreren in je leven 
* Contact momenten tussendoor (via bijvoorbeeld whatsapp)
* Een pakket ter ondersteuning met onder andere: werkboekje, orakelkaarten & Paulines vitamines twv 85 euro
* Mogelijkheid tot tarot Reading & Holistic pulsing (inclusief in het traject)
* Je bent 3 maanden onder begeleiding in proces, daarna kun je zelfstandig verder
* Investering 725 euro
 

​

​