Stress & Balans

Beschrijving van de dienst

Bij stress & balans ligt de focus op het onderzoeken van stress, energie-lekken en hoe je balans in je leven kunt aanbrengen. Het leren voelen is hier een belangrijk onderdeel in. Oude trauma’s en angsten krijgen aandacht en triggers worden verzacht. Een laag dieper met jezelf op het gebied van je stress leren herleiden, begrijpen & anders aanpakken. Wanneer je deze cursus boekt plannen we samen we de afspraken in aan de hand van een oriëntatiegesprek. Het traject bestaat uit vijf afspraken verdeeld over drie maanden. De duur van de vijf afspraken kan een uur zijn, maar ook langer; dat hangt van de situatie af!